Friday, August 26, 2011

TGIF

De basta loprundorna avverkas enligt mig helt klart under helgen nar man har mer tid (=mindre stressad) och man kan satta igang och springa lite nar det faller en in. Vardagarna kantas ju mycket av ratt sa inrutade rutiner - man kliver upp i ottan, stressar ivag till jobbet, slukar en staende lunch, springer mellan moten och stressar hem igen. Man ska dessutom fa till traningspasset antingen innan eller efter, eller om man ar riktigt smart - mittemellan. Det later ju hemskt nar man beskriver sin vardag pa det sattet men sa ar det ratt ofta, och jag misstanker att det inte ar nagon ovanlighet. Pa vardagarna, precis nar man komit hem kan ett traningspass ofta inte alls kannas speciellt lockande. Men just idag och infor helgen lockar det mig till max - jag vill springaspringaspringa och det ska bara vara lustfylltlustfylltlustfyllt.

Annars har jag precis tagit itu med ett annat kart intresse som jag brukar syssla med ibland - fotografering. Har precis paborjat en kurs sa nu kanske det blir lite mer galna loparfoton pa den har bloggen.

I ovrigt, mellan fotolektioner och annat har jag faktiskt sprungit i ganska lagoma mangder den har veckan, 3 pass och 2 till hoppas jag kunna fa till den har helgen. Ha en trevlig helg!



Last stretch


Friday, August 19, 2011

This is my church - this is where I heal my hurts

Trotthet, ont i musklerna, kanslig hud och kli i halsen - eftereffekten av ett lopp, har jag markt, kan ofta resultera i nagon slags sjukdom nar kroppen forsoker aterhamta sig. Sjalv sitter jag har med en 'tjock' hals, kanner mig snurrig och svag, och har ett elakt ora som varker nar jag svaljer. Tanken var att springa langt i helgen men det finns ju inte pa varldskartan i det har tillstandet. Langt far det bli nagon annan gang. Tills dess - ha en trevlig helg!


IMG_9724




Sunday, August 14, 2011

City2surf - 71:05

Long time, no speak! Idag har jag kutat ikoniska city2surf. Tillsammans med 85000 andra morgonpigga lopare stallde jag mig i startfallan kl. 7:45 imorse. Tjugo sekunder fran PB kanns ju lite surt men sa har i efterhand kanns det mer som en indikation pa hur tuff banan ar och hur mycket backtraning man egentligen borde kora. Men som vanligt ett fantastiskt roligt lopp med massor av galna lopare.

Dagen till ara ny loparuniform som sag ut sa har:

City2surf

Har du kutat idag?