Fredag och det ska bli sa skont att logga ut. Tack och lov ar arbetsvolymen i mitt jobb ratt konstant, stressnivan ar liksom for det mesta tolererbar. Den har veckan har det dock varit extremt mycket pa alla satt och vis sa jag ar hemskt glad att lamna skrivbordet och styra kosan mot hemmet. Hoppas ni far en trevlig helg! Sjalv ser jag fram emot biobesok ikvall och nagra mellandistanspass under helgen. Stretcha kommer jag saklart att gora. Undra om man kan stretcha bort stress?
5 comments:
Skönt att helgen kommer emot - hoppas du lyckas varva ner och ta det lugnt. Och man tycker ju att stretching i alla fall borde ha en lugnande effekt; det har ju löpning i alla fall (åtminstone på mig).
Trevlig helg till dig med =)
Visst kan man stretcha bort stress! Stress orsakar spänningar i kroppen och stretch löser upp skiten, låter logiskt...eller hur?! ;)
Ha en skön och avslappnad helg nu!!!
Jag tror som Daniel. Särskilt om du gör den där stretchen i ett yoga pass och/eller efter ett löppass. :-) Vad härligt att du snart ska få träffa din familj förresten. Ingen dålig mötesplats ni valt! .-)
Sofie - ja visst ar det sa! Men 2 dagars jobbvila gor ganska gott for sjalen anda, tur ar det!
Jesper - tack desamma!:)
Daniel - jo, valdigt logiskt:) Men visst funkar det! Det ar val bara att man maste komma ut och springa forst (sa da inbillar man sig att det ar lopningen som hjalpte och inte stretchingen).
Ingmarie - ah, yoga ar jag himla dalig pa. Kommer aldrig till skott. Maset ta itu med det!! Och familjen ja, jag haller pa att langta ihjal mig efter min familj!
Post a Comment