Mal ar roliga att satta bade pa lite allt mojligt. For mig ar det en viktig aspekt dar jag vet att jag formodligen kommer att slacka om jag inte har den dar mentala piskan att na upp och leverera. Lojligt men sant. Mitt manadsmal med lopningen lyckades jag komma upp i for januari manad - avverkade totalt 154.99 km pa 19 pass. Malet ar 150 km lopning per manad.
3 comments:
Vad bra! Då har du liksom lagt ribban redan nu.:-)
Bra jobbat! Februari lär bli tuffare med färre dagar ;) Skönt att ditt knä funkar, kör så det ryker!! :)
Ingmarie - haha, ja kanske det ja! Ar lite nyfiken pa hur din typiska traningsmanad ser ut, distansmassigt alltsa.
Daniel - tack! Du har nog inte heller sa dalig manadsmangd kan jag tanka mig. Jag har ett veckomal pa 40 km samt ett manadsmal pa 150 km. Fixar jag inte veckomalet varje vecka sa bor jag atminstone klara manadsmalet. Men februari hoppas jag att jag ska klara anda.
Post a Comment