Nattsudd, 4 glas vin, kaffe, dodligt goda chokladpraliner och ett allmant syndigt leverne var uppladdningen igar infor dagens langpass. Jag gor mig skyldig pa alla punkter. Att springa ar en sak men nagon renlevnadsmanniska (som ibland gar hand i hand med den har livsstilen...) kommer jag nog aldrig att bli.
Givetvis gick det darefter ocksa. Vid 13 km ville jag kliva av och ga hem, vid 18 km kandes det som jag skulle avliva. Ungefar vid 21 km fick jag helt plotsligt en mystisk andra andning, det gick lite lattare, och det var nog det som hjalpte mig anda upp till 30 km. Och nu sitter jag har, stelbent och trott, och undrar hur jag nagonsin ska kunna klara ytterligare 12 km.
Givetvis gick det darefter ocksa. Vid 13 km ville jag kliva av och ga hem, vid 18 km kandes det som jag skulle avliva. Ungefar vid 21 km fick jag helt plotsligt en mystisk andra andning, det gick lite lattare, och det var nog det som hjalpte mig anda upp till 30 km. Och nu sitter jag har, stelbent och trott, och undrar hur jag nagonsin ska kunna klara ytterligare 12 km.
Distans: 30,34 km
Tid: 2:51:13
Snittempo: 5:39 min/km
7 comments:
Men du - du är ju en klippa! 12 km till tar du! Inte lätt, men med envishet och den grymma träningen du haft! Håller tummarna...
Bra jobbat, du fixade ju 30km! Det är riktigt långt så sträck på dig!!!
Lite bättre uppladdning ;) och med publikstöd så flyger du fram resterande 12km, oroa dig inte för det :)
Håller med Daniel - sträck på dig och var nöjd med 30 km! Det är ju jätte långt! Med uppladdning, sömn och med publikstöd under loppet är 12 km till verkligen inga problem! Halva inne liksom ;)
Jag har känt så inför vart och ett av mina fyra maror - hur f*n ska jag klara x km till när långpassen gör mig toktrött. Svaret är att det gör man för man är laddad, får publikstöd och support i form av energidrycker mm.
Vill dela med mig av mitt sätt att hantera trötthet. Jag har på senare tid jobbat med glädje.
Efter att ha läst Born To Run så inser jag hur mycket det sitter i mitt huvud. Säger inte att det är lätt när huvudet spränger, illamående, mjölksyra, stela muskler onda knän. Men värt att öva på. Som andra skriver träning är träning och tävling är tävling.
Efter att jag har följt dig ett tag så är jag övertygad om att du klarar det.
Peace Love och Löparskor!
Du får väl lämna arga anonyma kommentarer på min blogg eftersom jag rekommendera långpass på 30km...
Jättebra jobbat och nästa gång känner kroppen igen det där! Det är klart det är tungt första gången på ett så långt pass och träning och tävling går inte att jämföra!
Magnus - tack for peppningen, du ar bast!
Daniel - hoppas du har ratt!! Du menar, du tror alltsa inte pa min egen lordagsbusladdning?! ;)
Sofie - ska halla den tanken vid liv! Tack!
Anneliten - tack och bra att veta nar man sitter sahar och undrar vad man gett sig in pa!!
Jesper - tack for dina ord! Och visst har du ratt, det mesta sitter i huvudet!
Staffan - precis vad jag tanker gora:) Endast arga annonyma kommentarer fr.o.m. nu!!
Post a Comment