Igar nar jag kom hem fran Palm Beach gav mig ut pa en loparrunda. Mitt under rundan kande jag hur det borjade dra i vadmuskeln ganska hogt upp. Saktade ner eftersom det 'drog' mer och mer och gjorde jakligt ont. Till slut gick jag hem sista biten. Idag ar det inte ett dugg battre; nar jag gar i trappor och stracker ut benet, eller gor ett skutt sa gor det riktigt ont. Vad gjorde jag som var annorlunda igar, tro? Jag kunde kanna det komma nar jag sprang sa nagot speciellt maste ha orsakat det onda i vaden. Kan det ha varit den dar tunga strandrundan, tro? Eller en timmes stillasittande pa en mc? Hmm... Ikvall blir det salades en lugn mandagkvall med foten vilandes pa soffan. Hoppas pa snar aterhamtning och att det bara var en strackning som fixar sig sjalv inom kort.
2 comments:
Låter klokt att vila, det är skert efter sandlöpningen. Det är ju sjukt jobbigt att springa i sanden.
Eller hur - tror ocksa att strandlopningen spokar!
Post a Comment