Two weeks to go - City2Surf

Jag har ju tranat en hel del under vinterhalvaret och nu borjar det som sagt dra ihop sig - City2Surf dar jag bland 65000 andra Sydney-lopare kommer att svettas 14km. Ska bli grymt kul!

Den har veckan har jag kort foljande -
Onsdag: Backtraning i Moore Park ca 45 min
Torsdag: Intervalltraning, 10km, Centennial Park, 60min
Lordag: Tidstraning, 10km, Centennial Park, 49min

Lopning 4ggr/vecka star det pa det 'officiella schemat' men liksom forra helgen (sondagen) sa har jag tagit en vilodag idag ocksa. Ibland far man helt enkelt lyssna pa kroppen nar den sager stopp.