Promenader till och fran jobbet fick bli forra veckans komigang. Hyfsat stel mandag och tisdag men det varsta slappte ratt fort och det gjorde mindre ont och det kandes som man var mer eller mindre aterstalld pa lordagen. I lordags trodde jag att jag skulle vara springklar igen fast det gick inge' bra. Kande av hoger vad lite val mycket nar jag borjade springa sa jag gick till gymmet istallet och tranade overkropsstyrka, en repeat pa det aven igar. Bra sa. Det ar val nu, medans man aterhamtar sig som man bygger upp bade ny kraft, nytt loparsug och lite nya ideer pa vad man vill hoppa pa harnast. Aven om det kanns som en hel evighet sedan man nu var ute och luftade benen.
3 comments:
Hej, vad kul att läsa om löplivet i Sidney! I helgen ska jag ha snörvlat färdigt och ge mig ut på en tur igen. Men då pratar vi inga marathonsträckor utan snarare 5 km... Lycka till med din återhämtning! /A-mamman
Nytt försök - mina kommentarer tycks inte ta...
A-mamman - Valkommen hit! Och tack, kanner mig helt aterhamtad nu, tack o lov inga skador fran loppet. Hoppas det gar bra att komma igang efter forkylningen, det kan vara valdigt segt att komma igang ibland.
Anneliten - ja, Blogger ar konstig ibland, hade jag mer tid sa skulle jag forsoka kolla upp vad det kan vara relaterat till. Har sjalv markt samma sak pa andras bloggar!
Post a Comment