tag:blogger.com,1999:blog-3347633879132386804.post7822565918358702992..comments2022-10-21T12:44:09.827+11:00Comments on Petra running: Benförstärkning: del 2 (ITB-senan, lår & rumpa)Petrahttp://www.blogger.com/profile/09181229128031091119noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3347633879132386804.post-25070961370980250442009-12-07T20:17:41.919+11:002009-12-07T20:17:41.919+11:00Daniel - :) Men orden om dig stammer ju!
Ja, vis...Daniel - :) Men orden om dig stammer ju! <br /><br />Ja, visst gor man! Man lar sig himla mycket och det ar bara positivt!!<br /><br />Staffan - Harligt, vad bra! Visst blir man lite lurad for det later sa enkelt! Petra-lyft blir ett bra namn (annars kan du ju kalla den Daniel-lyft) :)) <br /><br />Janne - Du ar rolig du! Fast det ar klart med de langpannorna du har kort den senaste tiden sa kanske det kanns helt omojligt att baka in annu mer fysisk aktivitet:)Petrahttps://www.blogger.com/profile/09181229128031091119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3347633879132386804.post-73344527506615234692009-12-07T05:42:08.384+11:002009-12-07T05:42:08.384+11:00Glass låter gott! Benträning låter ju bra. Men jag...Glass låter gott! Benträning låter ju bra. Men jag vet inte om min motorik grejar det där bakom stolsryggen ;)Jannehttp://janne.netzorz.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3347633879132386804.post-36642234352188528872009-12-05T02:41:16.414+11:002009-12-05T02:41:16.414+11:00Den här däremot (se tidigare kommentar) var ju jät...Den här däremot (se tidigare kommentar) var ju jättebra och asjobbig :-) Jag provade nyss 3x15 med denna och med foten rakt fram, sedan utåt ("som i fotboll") och sist inåt och det tog ju riktigt riktigt bra. Denna kommer numera att få heta "Petra-lyft" i min träningsdagbok! Ha en trevlig helg, det är ju snart lördag morgon för dig!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3347633879132386804.post-20321653653533681312009-12-04T20:44:16.871+11:002009-12-04T20:44:16.871+11:00He he!! Tack för dom orden :)
Tycker du förklarar...He he!! Tack för dom orden :)<br /><br />Tycker du förklarar alla övningar på ett jättebra sätt. Det positiva med att vara lite småskadad är att man lär sig mycket om hur kroppen fungerar.<br />Man blir ju expert på sig själv! :)<br />Ha en riktigt bra helg tillbaka!!Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.com